แม้ว่าเราจะสามารถขับถ่ายได้เองเป็นปกติ ไม่มีภาวะท้องผูกมากวนใจ หรือจะพยายามดูแลตัวเอง ด้วยการเลือกทานอาหารที่มีประโยนช์ต่อร่างกายแล้วนั้น แต่เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่า ระบบขับถ่ายของเรานั้น ยังสะอาดและสุขภาพดีอยู่ ??
“ไฟเบอร์ดีท็อก” คืออะไร ??
ไฟเบอร์ ก็คือ เส้นใยอาหาร ที่อยู่ส่วนของโครงสร้างของพืช เช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด นั่นเองค่ะ เมื่อเราทาน ไฟเบอร์ เข้าไป แล้ว พวกไฟเบอร์เหล่านี้ จะเป็นส่วนช่วยในการทำงานของลำไส้ ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี ซึ่งนั่นถือเป็นการดีท็อกซ์อย่างหนึ่งนั่นเองค่ะ ฉะนั้นการทานอาหารที่มีไฟเบอร์มากๆ จะช่วยให้ร่างกายดีท็อกซ์ของเสียออกมาได้มากเช่นกัน ทั้งยังช่วยกวาดสิ่งสกปรกออกจากลำไส้ รวมถึงไขมันและกากอาหารที่ตกค้างออกมาได้ดีด้วย และนอกจากการดีท็อกซ์แล้วไฟเบอร์ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย!
ซึ่งปัจจุบัน ก็ได้มี ไฟเบอร์ดีท็อก ในรูปแบบอาหารเสริม ที่ทานง่ายและสะดวกต่อคนยุคใหม่ออกมามากขึ้น เพื่อที่ช่วยกระตุ้นการขับของเสียที่อยู่ภายในลำไส้ออกมาได้โดยไม่ต้องพึ่งไปทำดีท็อกถึงโรงพยายาบาลเลย เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาถ่ายยาก ท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายไม่เป็นเวลา หรือรวมไปถึงคนไม่เคยดีท็อกลำไส้มาก่อนเลย แต่ใครที่กำลังหาไฟเบอร์ดีท็อกอยู่ล่ะ ควรเลือกไฟเบอร์ดีท็อกที่ปลอดภัย ตรงตามมาตรฐานของอย. กำหนดไว้ด้วยนะคะ
ลักษณะแบบไหนที่ต้องทาน “ไฟเบอร์ดีท็อก” ??
อย่างที่ได้บอกไปตั้งแต่ต้นว่า ไม่ใช่คนที่อยู่ในภาวะท้องผูก หรือมีปัญหาในการขับถ่าย (5 วิธีแก้อาการท้องผูกมาก) เท่านั้น คนที่ไม่เคยดีท็อกลำไส้มาก่อนก็อาจจะมีภาวะเสี่ยงที่จะมีสิ่งตกค้างในลำไส้เราได้ เช่นกัน ดังนั้น ลองมาเช็กพฤติกรรมคนที่เข้าข่ายควรที่จะต้องหาไฟเบอร์ดีท็อกมาทาน หากมีพฤติกรรมเสี่ยงแบบนี้อยู่ต้องหา ไฟเบอร์ดีท็อกมาทานกันบ้างแล้วล่ะค่ะ
ไม่ทานผัก ผลไม้เลย
คนที่ไม่ชอบทานผัก ผลไม้ เนี่ยแหละค่ะ เข้าข่ายเลยแหละ เพราะพวกใยอาหารผัก ผลไม้รวมถึงพวกธัญพืชไม่ขัดสี มีความสำคัญต่อระบบทางเดินอาหารในร่างกาย โดยทำหน้าที่เก็บกวาดเศษอาหารภายในลำไส้ ช่วยให้อุจจาระจับตัวเป็นก้อนและง่ายต่อการขับถ่าย แต่ด้วยกิจวัตรเราอาจจะทำให้เราเลี่ยงไม่ได้ อาจจะทำให้เราทานแต่ข้าวขัดขาว ขนมกรุบกรอบ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และอาหารอื่นๆ ที่ไม่มีพวกไฟเบอร์ดีท็อกเลย มีความเสี่ยงที่มีอาการขับถ่ายยาก หรือรวมไปถึงโรคท้องผูกได้
ดื่มน้ำน้อย
ภาวะเครียด
กลั้นอุจจาระบ่อยๆ
ทานยาระบายเป็นประจำ
ไฟเบอร์ดีท็อก ของดีต้องบอกต่อ
เข้าข่าย ต้องหาไฟเบอร์มาทานกันหลายคนเลยใช่มั้ยคะ รู้แบบนี้แล้วจะอยู่เฉยนิ่งนอนใจไม่ได้แล้ว ต้องหาไฟเบอร์ดีท็อกมาช่วยขับของเสียออกไปแล้วล่ะค่ะ และสำหรับใครที่มองหา ไฟเบอร์ดีท็อกลำไส้ดีๆ สักตัว รอบนี้เราก็มีมาแนะนำบอกต่อกันให้ด้วย
ไฟเบอร์ดีท็อก ‘ HOLISTA Probiotic Fiber Detox ’ ของดีต้องบอกต่อ
ที่สะสมภายในร่างกายไปพร้อมๆ ปรับสมดุลระบบภายในร่างกายให้กลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
และนี่ก็คือ ไฟเบอร์ดีท็อกลำไส้ ‘ HOLISTA Probiotic Fiber Detox ’ ที่เราอยากมาบอกต่อให้ทุกคนได้รู้จักกัน ที่แนะนำตัวนี้ก็เพราะเค้ามีผลวิจัยรับรองส่วนผสมจาก Wageningen Academic Publishers จากประเทศสหรัฐอเมริกา ว่าส่วนผสมต่างๆ ที่สกัดจากธรรมชาติ 100% และมี อย. รับรองอย่างถูกต้องแถมยังผ่านการรับรองมาตรฐานระดับสากลแล้วอีกด้วย แถมมีวางขายตามร้านขายแนะนำทั่วไป มั่นใจหายห่วงได้เลย และสามารถช่วยดีท็อกลำไส้ ล้างสารพิษต่างๆ ที่สะสมภายในร่างกายไปพร้อมๆปรับสมดุลระบบภายในร่างกายให้กลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจริง
ส่วนผสมคุณภาพในไฟเบอร์ดีท็อก HOLISTA Probiotic Fiber Detox
นอกจากเรื่องความปลอดภัยที่ได้มาตรฐานแล้วนั้น ‘ HOLISTA Probiotic ไฟเบอร์ดีท็อก (สูตรดีท็อกลำไส้) เค้ายังมี ส่วนผสมที่แน่นไปด้วยสรรพคุณที่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย และชำระล้างสารสิ่งตกค้างในสำไส้ อยู่เยอะมากเลยทีเดียวค่ะไม่ว่าจะเป็น Probiotic จุลินทรีย์นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา ที่ช่วยในเรื่องการฟื้นฟูระบบขับถ่ายและปรับสมดุลลำไส้ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยังไม่หมดเพียงเท่านั้น เค้ายังผสาน สารสกัดสำคัญจากธรรมชาติ เช่น ทับทิม, เมลอน, อโซโรล่า เชอร์รี่, แครนเบอร์รี่, เมล็ดองุ่น, ชาเขียว, Co Q10, L-Glutathione และ Pine Bark รวมๆ แล้วมีสารสกัดพรีเมี่ยมที่อัดแน่นกันมากว่า 20 ชนิด ที่เข้ามาช่วยระบบขับถ่ายทั้งนั้นเลยค่ะ
เป็นยังไงบ้างคะ ข้อมูลความรู้ดีๆ เกี่ยวกับ ไฟเบอร์ และบอกต่อ ไฟเบอร์ดีท็อก ของดีพรีเมี่ยมที่เราเอามาแนะนำจากแบรนด์ HOLISTA รอบนี้ บอกเลยว่าของดีๆ แบบนี้ต้องมีไว้ติดไว้ซักคนละสองสามกล่องแล้วแหละค่ะว่ามั้ยคะ? อย่างที่บอกว่า ระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายเป็นองค์ประกอบที่ส่งผลต่อสุขภาพของเราโดยตรง อย่ารอให้ร่างกายแจ้งเตือนความผิดปกติออกมาก่อนที่จะสายเกินแก้ และอย่าปล่อยให้ความเคยชินและความละเลย ทำร้ายสุขภาพที่มีค่าของเราไป ปัญหาเล็กๆ ที่ทุกคนมองข้าม อาจจะทำลายชีวิตเราลงไปด้วยตัวเองเรา เริ่มใส่ใจสุขภาพตั้งแต่วันนี้ จะไม่มีคำว่า สายเกินแก้ แน่นอนค่ะ
